去除PVC板后发泡胶的甲醛，可以采取多种方法，以下是一些建议的步骤和注意事项：

一、了解发泡胶甲醛含量

首先，需要明确的是，发泡胶（通常为聚氨酯材料）在生产过程中可能会添加少量含甲醛的添加剂，但甲醛含量通常较低，且会快速挥发。一般来说，甲醛在发泡胶使用后约两天左右就能基本挥发完毕。

二、通风换气

1. 自然通风：打开门窗，进行长时间的通风换气，这是去除室内甲醛最简单有效的方法。通风可以将室内的甲醛等有害气体排出室外，降低室内甲醛浓度。

2. 辅助设备：如果条件允许，可以使用风扇或空气净化器来加速空气流通，提高通风效果。

三、物理去除法

1. 干后去除：发泡胶完全固化后，可以使用铲刀等工具将其从PVC板上铲除。注意操作时要小心，避免划伤PVC板表面。

2. 溶剂擦拭：对于难以铲除的残留部分，可以使用丙酮等有机溶剂进行擦拭。但需要注意的是，丙酮等溶剂具有一定的腐蚀性，使用时要避免与皮肤和衣物直接接触，并在通风良好的环境下操作。

四、化学去除法

1. 源头催化分解法：这是一种专业的除甲醛方法，通过喷洒化学药剂来催化发泡胶内部的结合态甲醛，使其在短时间内大量释放并挥发。然后结合通风换气，将释放出的甲醛排出室外。这种方法需要由专业的除甲醛公司来操作。

2. 封闭法：在发泡胶表面喷涂封闭涂料，将内部的结合态甲醛封闭在内部，防止其挥发到室内空气中。这种方法适用于难以完全清除甲醛的情况，但需要注意封闭涂料的耐久性和安全性。

五、注意事项

1. 个人防护：在处理发泡胶和甲醛时，应穿戴好防护服、手套和口罩等个人防护装备，避免与有害物质直接接触。

2. 选择优质产品：在购买发泡胶和除甲醛产品时，应选择正规品牌和渠道，确保产品质量和安全性。

3. 综合治理：去除甲醛是一个系统工程，需要结合多种方法进行综合治理。除了上述方法外，还可以通过种植绿植、使用活性炭等方式来辅助去除室内甲醛。

总之，去除PVC板后发泡胶的甲醛需要采取综合措施，包括通风换气、物理去除、化学去除等多种方法。在操作过程中要注意安全和效果，确保室内空气质量达到标准要求。